反吟伏吟是八字命理学中的一个概念，指的是命格中某个干支与流年干支相冲或相合，加重了五行的气力，从而引发灾难或不吉利的影响。要准确判断自己的命格是否出现反吟伏吟现象，需要熟练掌握查法，并联合自己命局的变化进行推导分析。

在出现反吟伏吟的年份，大多数人会遭遇许多逆境，事业和家庭等方面都会面临麻烦和不顺心的情况。有些人甚至会拓展到他人身上，比如配偶或正在进行的投资等。严重的情况可能会导致家族中的祖辈或父母亲遭受不利影响，甚至死亡或生病。因为年柱代表祖上和父母宫，因此在反吟伏吟年份时，要注意不要参加他人的白事活动，不要去探访病人或参观新房等，以免招来晦气和不利。

实际上，反吟伏吟不是凶兆，而是流年干支加重了命局中某个干支对应五行的气势和力量，导致灾难和不顺心的发生。因此，要预防反吟伏吟带来的不利影响，最好平时就注重调节身体和心态，提高自身的修为和抗压能力。同时，也可以通过命理学中的一些方法和调整，来化解不利影响，达到平安顺遂的状态。